तपाईं अहिले आयुर्वेद सम्बन्धी खबरहरु हेर्दै हुहुन्छ |

ग्यारेन्टीका साथ १ दिनमा १ किलो तौल घटाउन यसो गर्नुहोस

ग्यारेन्टीका साथ १ दिनमा १ किलो तौल घटाउन यसो गर्नुहोस

आजकल मानिस तौल बढेर हैरान भएका छन् । यसले रुप र शारीरिक बनावट नराम्रो देखाउने मात्र होइन, मानिसको स्वास्थ्यमा समेत गम्भीर समस्या निम्त्याइरहेको हुन्छ । भनिन्छ मोटोपनाको शिकार भएको शरीर रोगको घर हो । नियमित व्यायाम गर्ने, सागसब्जी फलफुल लगायतका स्वस्थकर खानेकुरामा ध्यान दिने गर्नाले हामी आफ्नो शरीर फिट रफुर्सदमा

पुटट बाहिर निस्केको भुडी कसरी घटाउने ?

पुटट बाहिर निस्केको भुडी  कसरी घटाउने ?

आजको युगमा मानिसको कार्यव्यस्तता बढे पनि शारीरिक परिश्रमको आवश्यकता भने स्वात्तै घटेको छ । बिना शारीरिक परिश्रम तपाईं आफ्ना हरेक आवश्यकताहरु पुरा गर्न सक्नुहुन्छ । यसो हुँदा हाम्रो शरीरलाई व्यायामको अभाव हुनु स्वाभाविकै हो । त्यसमाथि अव्यवस्थित जीवनशैली र गलत खानेकुराको सेवनले पेटको बोसो बढाउदै लागेको पाइन्छ । पेटको बोसोफुर्सदमा

Just In KhabarSite
© all rights reserved
Crafted with by NetKUTI